痩せたい時や食べすぎた次の日に食べるスープおすすめなのが「野菜スープ」です!
白だしをベースにした温かいスープになっています。
また使う材料も少なく、包丁も使わないレシピになっているので料理苦手な人にもおすすめです。
ぜひ皆さんも参考に作ってみて下さい!
おすすめポイント
・コスパがいい!
・包丁を使わないので料理苦手な人でも作れる
・低カロリーなので置き換えダイエットしている方や飲みすぎた次の日にもおすすめ
・食べ応え抜群
・体の芯から温まるため冷え性の方にもおすすめ
材料(4人分)
・カット野菜 (もやし、白菜、ミックス野菜等 一袋300g)
・お好きなきのこ
・水 600
A 白だし 大さじ2
A 醤油 大さじ1
A 料理酒 大さじ1
A みりん 大さじ1
・片栗粉 大さじ1/ 水 大さじ1 (水とき片栗粉)
・卵 1個
・(お好み)豚肉や水餃子
カット野菜はもやしや白菜がおすすめ!
今回はスーパーに売っているミックスもやし(300g)を使用、きのこは冷凍でストックしているエノキを入れました!
※普段使っている調味料はこちら!!!
業務スーパーの冷凍餃子おすすめです!!
水溶き片栗粉を入れることによってスープにとろみが出て食べ応え抜群になります!
野菜を切る必要もなくスーパーに売っているカット野菜をそのまま入れるだけなので簡単に作れちゃいます!